សុខភាព៖ ស្ពៃក្រញ៉ាញ់

អត្ថប្រយោជន៍៧យ៉ាងរបស់ស្ពៃក្រញ៉ាញ់

ស្ពៃក្រញ៉ាញ់ជាប្រភេទបន្លែមួយប្រភេទ ដែលមានជីវជាតិជាច្រើន សម្រាប់ជួយទ្រទ្រង់ដល់រូបរាងកាយ។ ហើយស្ពៃក្រញ៉ាញ់ក៏មានគុណប្រយោជន៍យ៉ាងសំខាន់មួយចំនួនដែលជួយដល់សុខភាព មានដូចជា៖

១. មានកាឡូរីទាប ជាតិកាកសរសៃខ្ពស់ និងគ្មានជាតិខ្លាញ់
២. មានជាតិដែកខ្ពស់ជាងសាច់គោទៅទៀត
៣. មានវីតាមីន K ខ្ពស់ ដែលមានសារសំខាន់ចំពោះសុខភាពឆ្អឹង
៤. មានសារធាតុប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក
៥. ជួយប្រឆាំងនឹងជម្ងឺឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង
៦. ល្អចំពោះបេះដូង ហើយអាចកាត់បន្ថយជាតិកូលេស្តេរ៉ូល
៧. មានវីតាមីន A ខ្ពស់ជាប្រយោជន៍សម្រាប់ភ្នែក និងស្បែកយ៉ាងល្អប្រសើរ៕

ប្រភព៖ iknow